This post is also available in: 
English
למה פתחתי את מעבדת הביו־האקינג ברמת השרון
העשייה שלי בתחום הביו־האקינג והארכת החיים (Longevity) הייתה קודם כל אישית. הרבה לפני שזה הפך לעיסוק מקצועי—או לקהילה הולכת וגדלה—הייתי פשוט אישה במסע ריפוי.
בשנת 2018, זמן קצר לפני יום הולדתי ה־40, אובחנתי עם מחלה אוטואימונית. באותה תקופה שלושת ילדיי היו בני פחות משש. הייתי עייפה, דלקתית, כמעט לא מתפקדת—אבל האימהות לא עצרה. היה לי ברור שאני חייבת למצוא דרך אחרת. לא הייתי מוכנה לקבל עתיד של סימפטומים מחמירים ותלות מתמשכת בתרופות. אז פניתי אל המדע החדש של אופטימיזציית הבריאות (Healthspan) והתחלתי מסע ריפוי ששינה את חיי.
חקרתי אפיגנטיקה, ביולוגיה צירקדית, בריאות מטבולית, ואת המאפיינים הביולוגיים של ההזדקנות. התחלתי להתנסות—על עצמי. חשיפה לקור. מחזורי תזונה. נשימה. תנועה. צום. אור. קשרים חברתיים. עקבתי, שיניתי, התאמתי.
זה לא היה מהיר. וזה לא היה קל. אבל זה היה טרנספורמטיבי.
עם הזמן, האנרגיה חזרה. הערפל המנטלי התפוגג. הגוף התחזק. והרגשתי משהו שלא הרגשתי כבר שנים: חיוניות. בעזרת פרוטוקולים מדויקים של ביו־האקינג, לא רק שהחלמתי—התחלתי לשגשג.
מהסלון שלי — לקהילה שלמה
מה שהתחיל בסלון שלי, הפך להרבה יותר גדול. חברים הגיעו לתרגל נשימה. שכנים הצטרפו לטבילות קרח. הבית שלי הפך למוקד של אנשים שמחפשים תשובות—אנשים שרוצים להרגיש טוב יותר ולחיות יותר—בלי לחכות לפריצת הדרך הביוטכנולוגית הבאה.
נקודת מפנה משמעותית הגיעה כשיערה אשבל בלנגה, משתתפת באחד ממסעות הבריאות שלי, שהפכה לחברה קרובה ולביו־האקרית פעילה, הציעה שנפתח מקום ייעודי לקהילה ההולכת וגדלה. היא לא רק הייתה חלק בלתי נפרד מהתרגולים בבית—היא גם מעצבת מסעדות מוכשרת מאוד, עם הבנה עמוקה של איך סביבות משפיעות על חוויה. החזון שלה היה מדויק. היא שיקפה את מה שכבר הרגשתי: הקהילה מוכנה. מוכנה למקום שיכיל יותר אנשים, יותר פרוטוקולים, יותר אפשרויות. מהניצוץ הזה של שיתוף פעולה—נולדה מעבדת הביו־האקינג ברמת השרון.
מרחב למדע יישומי להארכת חיים
המעבדה היא לא רק מרחב פיזי—היא מרחב טרנספורמטיבי. אנחנו משלבים פרוטוקולים מבוססי מדע, עם התאמה אישית, אבחונים מתקדמים, וכלים פרקטיים. כל מרכיב תוכנן כדי להפעיל את כוחות ההתחדשות הטבעיים של הגוף.
אנחנו לא רודפים אחרי טרנדים. אנחנו מיישמים את מה שמוכח—ומתאימים את זה אישית. המסגרת שלנו מתבססת על המחקר העדכני ביותר סביב 12 המאפיינים הביולוגיים של ההזדקנות, ומתמקדת בהתערבויות נגישות, לא פולשניות, שעושות הבדל אמיתי—כבר היום.
בין אם את/ה בן/בת ביצוע גבוה, הורה עייף או אדם בתהליך החלמה ממחלה כרונית—המקום הזה הוא בשבילך.
הפילוסופיה שלי: אריכות חיים היא אורח חיים
לונג׳ביטי (Longevity) היא לא משהו שמחכים לו. היא משהו שמתרגלים.
זו הנשימה לפני תגובה. השמש של הבוקר. טבילת הקור שמאפסת את מערכת העצבים. הבחירה להתחבר, לנוח, לנוע, להזין, ולשקם—במכוון.
במעבדה—ובכל מה שאני מלמדת—אני מזמינה אנשים לדבר את שפת האם של הגוף: קצב, חומרים מזינים, אותות, ושקט. זו גישה לחיים שמבוססת על מדע ומונעת על ידי תודעה.
הפילוסופיה הזו מניעה היום לא רק את הסשנים במעבדה והסדנאות, אלא גם את כנס מדע יישומי להארכת חיים—בו מתכנסים חוקרים, יזמים, רופאים וביו־האקרים כדי לחקור מה כבר אפשרי היום.
הצטרפו לתנועה
אם את/ה רוצה להחזיר את הבריאות לידיים שלך, להרחיב את טווח הבריאות שלך (Healthspan), ולחקור איך ביו־האקינג יכול לעבוד בשבילך—אני מזמינה אותך להצטרף אלינו.
המסע להזדקנות טובה יותר מתחיל כאן. והוא הרבה יותר נגיש ממה שחשבת.